我每天都會從含有多種水果、蔬菜、堅果、種子和其他成分的營養奶昔開始。亞麻籽以其高濃度的精油而聞名,我一直在使用亞麻籽。我決定購買磨碎的種子(粉末),並對它與奶昔的混合方式感到非常滿意。亞麻籽的好處不言而喻。我已經使用 Bob's Red Mill 品牌很多年了,強烈推薦。
磨碎的亞麻籽不僅對您的健康有益,例如將一些巧克力粒放入優格中,而且它是無麩質烘焙的絕佳替代品,可以讓您屏住呼吸。有時,當我用完扎克、口香糖或奇亞籽、亞麻籽、磨碎的混合物和少量水時,它是完美的膠水,可以在我的麵包中烘烤出漂亮的麵團。
之前買了同品牌的無粉版吃,但個人覺得粉版的比較容易吃。如果您喜歡耐嚼的質地,那麼整顆亞麻籽就是您的最佳選擇。我很慶幸我可以輕鬆獲得膳食纖維。它很棒,因為你可以將它與優格、燕麥片、黃油混合,並以多種方式使用它。大容量套裝,性價比高。
真的很棒。它對更年期和排便有好處。特別是如果你每天服用1-2湯匙,你的皮膚會感覺完全滋潤! 《如何避免死於食物》一書的作者格雷格博士強烈推薦它。如果你每天使用它,你根本不需要昂貴的化妝品。它是讓人們感覺自己是由所吃的食物組成的食物之一。你可以用它來做味噌湯和冰沙等各種各樣的東西,而且它的味道像芝麻,但不會上癮。品質也非常好。
我買它是為了 omega-3 脂肪酸和膳食纖維。你可以把它放入優格中,或與糖果混合,這會讓人有點上癮,但一旦你習慣了,它就不會打擾你了。它與任何東西都相配。在日本很難找到,而且價格似乎很高,所以我對這個產品很滿意。
我買這個是為了Omega 3,因為我很挑食,並不是每天都吃魚。沒有特別的味道,所以我不確定味道好不好,而且還有很多碎片殘留為顆粒,但值得慶幸的是性價比不錯。我擔心穀物太多,所以我想下次我會嘗試不同的類型。
我購買這個產品是因為我聽說從原料中吸收營養比從亞麻仁油中吸收更好。我在沙拉和調味菜餚中用它代替芝麻。它的味道很好,很容易食用,但它會吸收水分並變得粘稠,所以我認為很難將其視為與芝麻相同的東西。
我認為這是非常好的質量,因為我在我的冰沙中吃了這個後發現了差異,它絕對可以幫助您在需要時去洗手間,我唯一的抱怨是我希望它磨得更小,但總的來說,是的,買它
素食者有必要使用它,它的品質令人驚嘆,而且味道也很好。
我發現將其混合到燕麥片中,然後添加巧克力蛋白粉,可以為我提供美味的早餐,其品質符合我對鮑勃早餐的期望。