Врач-окулист говорил когда-то: если съедать летом в течение месяца по 1 стакану черники и земляники,то на год отсрочите ношение очков. Вот я и поддерживаю зрение доступным средством- пью экстракт черники(собирать ее можно в лесах Подмосковья,но комары съедят заживо). К чернике хорошо еще добавить лютеин. На сайте много вариантов.Так что,по баночке того и другого выпиваете и глаза видят четче.