看見評論很好才購買。剛開始服用,希望有效。
我的孩子需要這樣高劑量的P-5-P
我讀過,高劑量的 p5p 形式的維生素 B6 可以降低催乳素。我的催乳素水平高於正常水平,正在尋找高劑量的藥物,因此我服用的藥物較少。我很高興發現這款產品在 1 粒膠囊中提供高效 333 毫克 P5p,而且它仍然足夠小,易於吞嚥。產品品質好,價格合理。沒有註意到任何負面影響,所以我對此感到滿意。
用切丸器分成 4 等份,製成 4 片 50 毫克 P-5-P 片劑。如果使用這種技術,單價將與 Swanson 一樣低。無論價格如何上漲,P-5-P都是不可或缺的補充,因此我們將充分利用我們的秘密技術來降低成本。我服用它來改善我的睡眠障礙,伴隨著嚴重的入睡困難和噩夢,它和菸鹼酸一樣有效。
維生素 B6 已成為我日常健康的寶貴補充。小尺寸的藥丸很容易吞嚥,這對於那些難以服用較大膠囊的人來說是一種緩解。品質看起來是一流的,成分純正,沒有不必要的填充物。其包裝安全且用戶友好。 B6 對於能量和情緒調節非常有用,自從開始使用以來我確實感覺更加平衡。對於那些尋求透過可靠、優質的維生素來支持整體健康的人來說,這種補充劑是一個不錯的選擇。
2004年的一項研究[33]分析了140名受試者,其中18名(13%)有抑鬱症狀,發現活性B6(P5P)的血液濃度越低,抑鬱症狀越嚴重,並且該研究證明了血液濃度之間存在聯繫P5P 和抑鬱症。 2015 年加拿大的一項研究 [34] 對 170 名受試者進行了 3 年跟踪,發現飲食中維生素 B6 含量最高並補充營養補充劑的人患抑鬱症的風險降低了 43%。儘管該研究是一項關聯研究,但風險分析考慮了受試者的健康狀況和其他人文因素。
我正在服用多種補充劑,所以這可能不是唯一的效果,但自從我開始服用它後,我開始感覺更輕鬆。我晚上吃一粒333g,成分含量最高。看起來有點大,但是喝起來並不難。無味無臭。我接受雙相情感障礙治療已經快10年了,冬天我容易抑鬱,所以我一天大部分時間都在床上度過,但最近我已經能夠在中午之前起床做家務了。我想如果您也有類似症狀,我可以推薦它。
這是維生素 B6 的一種出色形式,可治療經前綜合症,對神經系統健康非常有益,通常我會錯誤地購買較大尺寸的這款。非常有效,易於吞嚥。
我喜歡自己收集 B 類物質,因為我無法在一粒膠囊中找到所有活性 B 類物質。我還注意到,只需咀嚼膠囊或片劑即可最大限度地吸收。
鎂B6可以改善肌肉系統的功能。鎂參與肌肉收縮,有助於減輕肌肉疼痛和痙攣。維生素 B6 參與肌肉生長和恢復所需的胺基酸代謝。