所以晚上過得好睡覺,我已經嘗試了幾件事情,大多數天然補品只是不工作,而其他睡眠藥物讓你呻吟,但是Phenibut的效果很好。
隨著皮埃比特我睡得很深,我醒來感覺更新了,準備上班。
我在我第一次夜班前一天需要睡覺一個小時,然後在我第一次夜班後的第二天,我要把它拿走,以確保我在睡眠模式上獲得良好的開端。
起初我發現很難測量劑量,但是我買了一個便宜的電子迷你秤,我一次只能使用250毫克(1/4克),這是我的堆積,我從不在不到5小時之前工作是因為大概需要一個小時的時間才能開始,而在此之後的大約4個小時之內,它是最強的。
至於250mg的焦慮救濟方面,我並沒有註意到,我也沒有覺得特別的社會活躍,但是沒有在工作中累贅是一種很好的心情增強劑本身!