加入牛奶或水調配成所需的稠度,試過用這款花生粉加牛奶、果仁及糖打成花生湯丸的內餡。 下圖是用這款花生粉做的蛋糕: 花生粉15-20克 熟香蕉3隻 燕麥粉100克 杏仁粉60克 雞蛋2隻 牛奶100克 泡打粉4克 糖10克 鹽少許 莓乾少許 香蕉壓成泥,與其他材料混合,焗爐180度焗45分鐘。 這款蛋糕不用油,用埋零卡糖既話就係健康又美味的早餐!
產品建議到食用方式是用水攪拌均勻做為抹醬。 我直接將粉末加入無糖希臘優格中,花生味道濃郁香氣十足。 之後會嘗試加入蛋糕製作中,也許能做出花生口味的蛋糕~
乾燥粉狀的質地,需要用的時候再自行伙水,味道與一般的花生醬無異,但更容易保存,且未加糖,油質含量也較低,即使每天食用也不會覺得有負擔。
有香氣但不如真正花生,想用成抹醬方便水量要注意,但熱量很低加入飲品還不錯,加進燕麥奶裡面跟米漿87分像!
第二次回購,花生味道很香,減少90%的低脂低卡路里真的很優,粉末加水或牛奶攪拌,很容易攪拌開,另外我會加無糖可可一起泡牛奶,早上來一杯就很滿足
見youtuber 同營養師都介紹呢隻花生粉,就膽粗粗買左佢,一打開個蓋,勁香花生味。 重點系less 90% fat 喔~ 低卡路里!低脂肪! 完全冇加糖,系低糖版本,日期可以擺到出年,一定會回購! 仲要系加水就變做左花生醬,超方便儲存。 同埋比起出邊買更便宜更健康。 我好後悔我淨系買得一罐咁少😅🥲 應該襯77折買多罐先岩。 如果你都鍾意食花生醬,必買! 下圖系我張啲花生粉溝左落我啲營養粉,超正🥰🥰🥰😋😋😋
粉狀花生粉用法很多種,而且可以泡水變成花生醬,重點是配方很單純,花生醬脂肪含量比傳統的花生醬脂肪含量少 90%,這根本是減肥者的小確幸
原料除了花生之外還有蛋白質,味道就是很濃郁的花生香。 用水調和之後可以變成花生醬,塗在土司上食用或調稀一點變成花生淋醬,可以淋在鬆餅上食用。 它的好處就是脂肪含量低,好吃又沒有罪惡感。粉末包裝便於保存和攜帶!
看網路推薦買的,裡面是磨的很細很細的花生粉,剔除90%的熱量,還能保留花生滑膩的香氣和口感,能取代一般的花生粉,除了喜歡顆粒口感的。 不喜歡乾粉,可以加水,濃稠度按照自己的口味調和。
這種粉狀花生粉非常實用,因為它可以泡水變成花生醬,非常美味。而且,花生粉在身體方面也有很多好處。它含有豐富的蛋白質、纖維和其他營養素,有助於維持身體健康。對於正在實行健康計劃的人來說,這種花生粉是一個很好的幫手。它可以用作美味的替代品,可以替代傳統花生醬,強烈推薦這種粉狀花生粉,它是一個從飲食上改善您的生活的好方法