資料中搜尋得到的訊息:在合成蛋白質的各種胺基酸中,L-賴氨酸是最重要的一種,少了它,其它胺基酸就受到限制或得不到利用,科學家稱它為人體第一必需胺基酸。 近年來,科學家還發現,L-賴氨酸是控制人體生長的重要物質抑長素 (Somatotation,ss) 中最重要的也是最必需的成份,對人的中樞神經和周圍神經系統都起著重要作用。人體不能自身合成L-賴氨酸,必須從食物中吸取
賴氨酸是幫助其它營養物質被人體充分吸收和利用的關鍵物質,人體只有補充了足夠的L-賴氨酸才能提高食物蛋白質的吸收和利用,達到均衡營養,促進生長發育。其好處作用有:
1 、提高智力、促進生長、增強體質。
2 、飲食增進食慾、改善營養不良狀況。
3 、改善失眠,提高記憶力。
4 、幫助產生抗體、激素和酶,提高免疫力、增加血色素。
5 、幫助鈣的吸收,治療防止骨質疏鬆症
6 、降低血中甘油三酯的水平,預防心腦血管疾病的產生。