我是為自律神經紊亂、睡眠較淺的朋友買的,而我自己買的是因為它有幫助我睡得更好的好名聲。裡面的成分是GABA和L-硫胺素,是街邊“清涼”飲料中所含的成分,好像是抑制大腦興奮,讓你放鬆的成分。我是那種用腦袋思考問題的人,但當我開始思考時,我會因為痛苦而數小時無法入睡。如果你在睡覺前服用這個,你會在想不起來之前就感到昏昏欲睡,不知不覺中,你就會想著“我們去睡覺吧!”就睡著了。有時我早上會很早醒來,但我感覺神清氣爽,好像睡得很沉。正如大家所說,它的甜味很濃,但喝起來就像冰鎮飲料一樣。它不是人造甜味劑,所以您可以放心服用。每天兩片,但我睡前只用一片就能睡得很好。