頁面 1 - 評價 - MRM Nutrition, BCAA+G 1000, Green Apple, 2.2 lbs (1000 g) - iHerb
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張貼於 Nov 14, 2016
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在鍛煉肌肉質量時,必不可少的補充品,可在激烈的鍛煉中保持肌肉!乍一看,這種補品似乎很昂貴,但這是最好的選擇。營養補充劑的研究表明,BCAA和谷氨酰胺的組合使用對於運動員和長時間訓練且必須嚴格飲食的運動員非常有效。飲食重物,缺乏營養會導致以下事實:運動期間會丟失大量氨基酸,從而破壞了整個身體的工作。恢復足夠數量的這些氨基酸需要很長時間,但運動員卻沒有。 BCAA與穀氨酰胺能夠迅速恢復氨基酸的缺乏,它們為人體提供必要的能量,改善免疫系統。其中,缺乏氨基酸會導致肌肉組織的破壞。在這種情況下,BCAAs和谷氨酰胺會積極地促進新陳代謝的恢復和正常化,並刺激骨骼肌的合成。 BCAAs和谷氨酰胺,以及運動員堅持的飲食習慣,僅有助於保持乾淨的體重,並通過燃燒脂肪細胞來抑制皮下脂肪的形成。健美運動上的突破!使用說明:服用BCAA的最佳時間是早晨以及訓練之前,期間和之後。您可以通過將氨基酸和幾湯匙糖溶解在水中來準備鍛煉前的能量飲料。這樣可以確保在整個鍛煉過程中不斷向血液中供應液體,碳水化合物和氨基酸。身體在訓練期間和訓練後尤其需要BCAA,然後BCAA才是最有效的,因此在開始訓練之前,訓練後以及訓練期間和訓練過程中,都需要服用30-40分鐘。還建議在睡眠後立即服用一份氨基酸,以抑制早晨的分解代謝。研究表明,即使與蛋白質奶昔混合,BCAA也有效。有時我不打擾,我用勺子將BCAA倒入我的嘴中,用水洗淨。開始時,味道似乎令人噁心,但現在對我來說是平常的,一點也不令人噁心!了解了這種添加劑的好處後,您就不再考慮味道了。