初めてBCAA飲みました。運動中はずっと水を飲んでいましたが、途中でバテてしまって最後までできない時も。仕事の後にジムに行っているので体力切れしてしまうこともありましたが、これを飲むととにかくバテない! 自分でも引くくらい汗をかく! しかも美味しい! BCAAって凄い! 凄すぎてちょっと怖い 笑。
けっこう動いたり体力を使う仕事なので、忙しい時は休憩も取れず食事もできず、仕事中にぐったりヘロヘロになっていましたが、体内のアミノ酸切れ&筋肉破壊を防ぐために運動しない時も飲んでいます。そのおかげもあり、「今日は疲れ過ぎてジム行けない…」という日もなくなり、ハードな仕事をした後でもちゃんと運動できています。
子育て中の妹にもちょっと飲んでもらったら、「全然疲れない!」と驚いていました。
メーカーのおすすめ量の水で割ると味が濃すぎてしまうので、500ミリのタンブラーに1スプーン弱で飲んでいます。甘さと酸味のバランスも良いですが、その日の気分でレモンやライム果汁をプラスして味を作って飲んでいます。無糖炭酸水割もすすめです。溶けやすさも価格もリピートしやすくて気に入ってます。