我分開吃了紅薯,太多了。因為粉末而容易食用。我只是把粉末放在我的嘴裡。但我沒有任何抗拒食慾。當你吃飯時,粉末是團結的。那麼這樣很好喝。
이거 먹고 운동 하면 2시간동안 덜 지치고 운동할 수 있음. 섭취하고 한 30분 지나서 운동하면 근육을 쥐어짜는 잉여힘까지 끌어 올릴수 있음. ㅋ 중량을 더 들어올리는 힘이 아닌 세트를 하면 할수록 지치는게 휠씬 덜 느낌. 스퀴트10세트정도 하고나면 기진맥진한 상태로 시프트 레그 데드리프트를 겨우겨우 했는데...이거 먹고 운동하면 스쿼트10세트 하고 나서 시프트 레그 데드리프트를 거뜬히 할수 있음.
근력운동을 할 때 단백질만큼이나 중요한것이 탄수화물입니다. 대부분의 탄수화물 보충제는 단당류를 고집하여 혈당수치를 급격하게 올리는 반면에 이 제품은 복합 탄수화물로 최대한 혈당을 천천히 올리면서 탄수화물을 보충할 수 있게 해줍니다. 맛도 좋아요. 뭔가 단듯 하면서 달지 않은 맛에 먹을수록 괜찮습니다. 부작용도 없구 정말 잘 먹고 있습니다 강력추천!!!
쉐이크처럼 물이 잘 안 녹아요. 그냥 입에 가루 털어넣고 물 마시고 넘기는게 가장 좋은 거 같아요 맛도 괜찮고 고구마가루 먹는 느낌입니다. 효과도 좋구요^^
如果在開門前搖動它,它會鬆動,如果是這樣的話,味道還可以,我用勺子把它放在嘴裡,用粉末和飲用水沖泡。它在我嘴裡融化得很好。
집에서 운동할때 먹으라고 고구마를 삶아서 냉장고에 넣어주긴 하는데 솔직히 잘안챙겨 먹게 되어서 이번에 간편하게 쉐이크랑 같이 먹기위해 구입해 봤습니다. 당이나 탄수화물 보충할때 간편하게 먹을수 있어서 좋은것 같습니다.
유기농에 순수 고구마라 구입하였는데 다소 비싼 가격이 걸리지만 맛도 그렇고 대체로 만족합니다. 돈 많이 벌면 체중 증가용으로 꾸준히 먹고 싶네요.
MRM, BCAA + G 1000, 레모네이드 <-- 이거 구매하시는분 이나 운동중 무첨가 bcaa 드시는 분 고구마 파우더랑 같이 섞어 드시면 맛도 좋으면서 즐기실수있습니다.
주로 bcaa와 섞어서 운동 중에 섭취하는데 피로가 확 덜 느껴지는 거 같습니다. 다만 맛이나 향이 별로네요ㅋ
我將會談談我學習路虎的感謝。