這些品質很高,包裝也很好。芝麻富含有益礦物質和纖維,如鋅等。是健康脂肪、蛋白質、B 群維生素、礦物質、纖維、抗氧化劑和其他有益植物化合物的良好來源。好處:定期食用大量這些種子,而不僅僅是偶爾撒在漢堡麵包上,而是每天至少吃一湯匙,可以幫助控制血糖、對抗關節炎疼痛和降低膽固醇。這些非常美味,也適合您可能需要芝麻的任何食譜。但如果您想獲得芝麻中最好的健康益處,我建議您購買“黑芝麻”,因為它們含有大量的礦物質。而且,這些比購買那些小罐裝的麥考密克芝麻便宜得多,幾湯匙的售價約為 5 美元。這就是要走的路,只需用這些東西重新裝滿你的罐子就可以了。另外,這些都是非基因改造和有機的。