自從年齡25歲以後骨骼密度逐漸下降,我開始會補充鈣質,此產品鈣含量一日一片即可,搭配D3與C更能加強鈣的吸收。這瓶D3微克較低,我會額外再服用D3。喜歡這個分享的話請給我一個讚,謝謝您!
質量不錯 成分很好 味道很好 年齡18歲以上都可以吃鈣 改善骨骼健康 常吃對身體有好處 包裝簡單 每天可當營養補劑吃一顆 缺乏 骨質疏鬆、比較容易骨折 成人比較容易患軟骨症、小孩比較容易患佝症 牙齒發育不良 比較容易失眠 比較容易情緒焦慮、注意力不集中 肌肉筋攣、手腳麻痺、感到腰酸背痛 心律不整、易患心血管疾病 關節疼痛、關節炎 很好 每天吃 身體很健康
以日常保健這款劑量剛好、價格最漂亮,小腸每次最多只能吸收500mg的鈣質,一日分兩次食用便可補足每日所需,搭配維生素D一起攝取,可增加30~40%的鈣吸收率,具有有安定神經、放鬆肌肉的作用,如果在睡前吃,可以讓睡眠品質變好,避免晚上抽筋,也能維持內分泌的穩定。
如果你超過30歲, 能補充流失的鈣,保持骨密度!!!如果你低於30歲, 請努力的服用, 可以增加骨密度!!! 我沒有運動, 但醫生說我的骨密度比30歲的人還要棒, 請聽我的忠告, 如果同意, 請點個讚!!! 謝謝!!!
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