Alpha GPC 可能非常昂贵(尤其是自从 COVID 以来……就像其他所有东西一样!)。我一直认为更便宜的选择不会那么好,但这些非常棒,而且与我服用过的其他品牌(Now Foods、Jarrow 等)相比,成分质量没有明显下降!随着年龄的增长,我已经服用 Alpha GPC 近 5 年了,以保持认知健康(我 40 岁时开始服用)。我服用的剂量低于推荐剂量,每天只服用一粒,并且一直注意到有差异——它让我感觉明显更敏锐,就像可以更快地获取我的想法,并更深入地了解我的大脑(如果这说得通的话,哈哈)。如果我停止服用一段时间,我肯定会注意到我的心理计算能力和回忆能力变得不那么高效。胶囊的尺寸较大,但易于吞咽。感谢 Swanson 提供与其他一些产品相比更实惠、更优质的替代 Alpha GPC 补充剂,具有所有相同的好处和出色的成分。