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2024年 4月 25日の投稿
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寝る前にお摂りください!タウリンはアミノ酸です。エナジードリンクの成分としてよく加えられています。免疫と神経系をサポートし、筋肉である心臓を含む筋肉にも役立ちます。私はトレーニング自体はしていませんが、ストレスの多い状況で一生懸命働いているので、役立っています。ダイエット中に使う人もいます。タウリンは確かに筋肉を刺激し、アスリートのパフォーマンスを向上させますが、それが唯一の機能や利点ではありません。就寝時にタウリンを摂ると、睡眠補助としても機能します。リラックス効果と鎮静効果により、自然に眠りにつくことができます。興味深いことに、タウリンとカフェインは中枢神経系(CNS)に反対の影響を与えるようです。カフェインは刺激物であり、タウリンは抑制性ガンマアミノ酪酸(GABA)受容体の作動薬です。科学用語ですが、興味深いものです。タウリンは卵や肉などの高タンパク質食品に自然に含まれています。研究により、タウリンは肝臓の脂肪代謝を調節し、肝臓の脂肪沈着を減らし、酸化ストレスを抑制し、ミトコンドリアの機能不全を軽減できることが証明されています。パッケージのサイズに対して価値の高い高品質の製品です。また購入します。