我在朋友的推薦下買了這個。說實話,我對它的有效性持懷疑態度,但就我而言,吃完大約30分鐘到一個小時後我開始感到困倦。我並沒有感到異常困倦,而是感覺自己自然困倦並且睡得很香。軟糖的大小約為縮圖大小。裡面濕濕的,我有點擔心咀嚼時會沾到牙齒,但後來我刷牙了,我認為這不是一個大問題。味道更像櫻桃而不是漿果,還有一點點苦味,但甜味太濃了,所以我不介意。如果你喜歡外國產的甜點,我想你可以毫無異議地吃它們。我喜歡這個味道,所以這是我睡前的款待。然而,當我收到後在室溫下保存大約兩天時,所有軟糖都粘在一起,所以我建議一到就將其放入冰箱。比服用大劑量的補充劑要容易得多,而且味道鮮美,所以我推薦它。