第一次購買精氨酸片,沒甚麼味道,只有微微的酸酸口感,原本以為是圓圓一片,結果是長條形好大一顆,對吞服有障礙的我剛開始還真有些恐懼,不過為了健康還是服用了。
聽說L-精氨酸是肌肉代謝中的重要因素,可以幫助身體排除氨(一種運動後的產物),去除氨可使人體在運動後修復。我有在做重訓,聽教練的建議買來試試看。
真心覺得有用,一天4錠,可以分早上跟下午,一整天上班精神都很好很好。建議早上服用時間盡量可以早一點,才不會影響中午午休睡眠,太晚吃腦袋瓜會還在亢奮喔!!! 個人早上都是睡醒空腹就服用,下午可以兩三點後再服用喔!!! 自從吃了L-精氨酸L-瓜氨酸,我早上的提神飲料已經戒掉了!!!期許下午的提神飲料也能戒掉~畢竟提神飲料含糖量高!!!
睡前服用,樽上建議男仕用三粒,女仕用兩粒,我吃三粒的話,早上會腹瀉,所以改吃兩粒,早上仍會輕瀉,但因為延長深層睡眠的效果顯著,所以會繼續服用;使用後,睡得很深,雖然早上睜開眼很想繼續睡,但醒了後比平時精神,跟以往同樣睡六小時比較,深層睡眠多了,因此也精神多了。
雖然鎂可從紫菜黑芝蔴蕎麥等食品獲得 但我吃的東西很多元化 未必ㄧ定會常吃到這些食物 所以比較之後選了這瓶來服用 每天只吃兩顆 可是確能改善我的心跳率及排便也能改善 且亦有安定神經效果 遲遲不能入眠的情況也有改善
成分標示清楚劑量充足,運動時補充左旋精胺酸強化健身效果並提升身體力量改善健康,活動購入價格質量跟分量都很不錯。
瓜氨酸是可以幫助降血壓,我服用了幾很多年了,對我的血壓有幫助,在網上看到精氨酸原來對肌肉酸痛有幫助,我服用後也覺得後果幾好,非常推薦!
之前單吃精氨酸,現在試這個複合,方便一點,吃了兩星期,效果不錯
再多吃幾天看看會不會更有活力 但看網路上醫生說 好像吃瓜安酸就夠了
這品牌的L-精氨酸,品嚐起來沒什麼味道 而且讓自己感覺很有力量 早上勃起有越來越硬的感覺 整體充滿活力恢復年輕的時候