Альфа-липоевая кислота (АЛК) является мощнейшим эндогенным антиоксидантом. Это значит, что она может вырабатываться нашим организмом и является абсолютно биоидентичным веществом.
К сожалению, с возрастом собственная продукция АЛК сильно снижается, но при этом возрастает потребность в защите от пагубного воздействия окислительного стресса, от которого страдают все клетки нашего организма, особенно кожа.
Нехватку альфа-липоевой кислоты можно и нужно восполнять извне. Если этого не происходит, вы получаете дефицит АЛК.
Альфа-липоевая кислота содержится в некоторых продуктах, например в зелени, в злаковых и бобовых, говяжьем мясе и печени, но лишь в очень незначительных количествах. Чтобы восполнить ее дефицит, придётся употреблять эти продукты в очень больших количествах, что практически невозможно.
Остаётся один выход - применять ее в виде препаратов или БАД. Препараты с АЛК применяются врачами для детоксикации (АЛК - прекрасный антидот, способствует выведению тяжелых металлов), улучшения работы печени и желчного пузыря, регуляции углеводного и жирового обмена (АЛК способна снижать сахар в крови у больных сахарным диабетом).
