讓我從尋求健康品牌的創始人本·林奇開始,他是《骯髒的基因》一書的作者。這一事實使人們對補充劑的品質充滿信心。遺憾的是,該網站上的範圍非常有限。然而,製造商網站上每個位置的成本要高得多。這可能是為什麼很難找到您最喜歡的各種形式的維生素 B12 的原因。腺苷鈷胺素是維生素 B12 的活性形式。與許多複合物中常見的氰鈷胺素形式不同,這種形式不包含有毒的氰化物分子。氰鈷胺在服用兩次後會導致心率增加。允許將較便宜的甲鈷胺與腺苷鈷胺結合使用。但對於粒線體功能障礙,適合使用腺苷鈷胺素形式。這是維生素 B12 的形式,由粒線體儲存和使用。它是碳水化合物代謝的關鍵。腺苷鈷胺素也是髓磷脂修復的首選。正是這種形式的 B12 有助於神經末梢膜中髓磷脂的形成,這在病毒量後非常重要。因為病毒會吞噬髓磷脂。至於施用形式,較優選舌下形式。這些是小錠劑。我想指出的是,這種維生素B12的味道決定了我對未來的選擇。不同的製造商為舌下含服形式使用不同的甜味劑。 Seeking Health 的這個選項使用木糖醇。就我個人而言,我發現它在補充劑中味道更好。非常令人愉悅的櫻桃味片劑。以後我還會繼續訂購。