我所在城市的一位大醫生建議我喝鎂。他說,不幸的是,我們地區根本沒有水。否則,身體無法從補充劑中獲取鎂。最重要的是,它被吸收成粉末,在熱水中稀釋。所以我開始喝鎂。根據建議,我再次開始在晚上喝酒,因為鎂可以放鬆,起初我幾乎沒有到達床!)這是因為身體中的這種元素確實不夠。隨著時間的推移,當它積累時,它就不再睡著了。我以前喝鎂沒有味道,今天我第一次嘗試用蘋果和肉桂的味道做這種飲料,因為我真的很喜歡這種組合。的確,一股令人愉悅的香氣,頓時像杯子一樣,充滿了熱水。我放了一大勺茶匙,然後裝滿 90° 的水。然後我也在那裡沖泡不含咖啡因的茶,但你也可以不喝茶,也很好吃。這種芳香、微甜的飲料在晚上是一種真正的享受!放鬆身心,讓您為美妙的睡眠做好準備!我現在要嘗試其他口味!如果您喜歡評論,很高興喜歡它)