我的飲食限制了碳水化合物和碳水化合物。自從我開始嘗試以蔬菜為主的糙米和均衡的肉類和魚類飲食以來,我對吃甜食的渴望已經平靜下來。但是,我有時想吃它,所以我想到了一些不會影響我的飲食習慣的東西,所以我嘗試了這個。如果你用包裝和香味來吃的話,甜味可能不夠,但我對甜味很滿意,非常好吃。如果先用小攪拌器將粉末混合併鬆開,則結塊會更少,並且會混合得很乾淨。由於是在杯中混合完成,方便少洗,鬆餅不易粘,吃的干淨。微波爐500W,1分20秒豐滿完成。但是,如果你長時間吃它,水分會蒸發,質地會變乾,所以要小心。我買了各種各樣的包,所以我很期待各種口味。