我患有慢性疾病導致的失眠,我可以睡得很好,但發現自己大多數晚上都會在凌晨 3 點左右醒來,無法再入睡。有人建議緩釋褪黑激素,它改變了遊戲規則。我使用過其他品牌,有些沒有任何作用,而其他品牌(例如 Life Extension)則很棒。 Life Extension 似乎已經停止銷售 3 毫克,所以我嘗試了 Source Naturals 的這些產品,它們同樣好。藥丸尺寸很小,因此非常容易吞嚥。您還可以獲得如此多的平板電腦,物超所值。與其他品牌相比,它可能看起來很貴,但這個容器可以讓您使用很長時間。如果您是半夜起床的人,強烈推薦它,這可能會幫助您熬到早上 6 點至早上 7 點!