第一次喺iHerb購買產品。送貨快、包裝好。 平時多數兩個鐘醒一次、好難入睡、昨晚試服用、可以瞓足8小時。希望此產品幫到我改善睡眠質素。
5mg 的劑量屬於非常有效的份量,而最重的是它是緩釋設計,能幫助我於8小時睡眠內,皆能享受到均等而持久的效力。它能給予我一整晚穩定的安睡效果,半夜很少會乍醒,能一覺醒到天亮。藥片本身非常細粒,易於吞服,無異味或怪味。我已服用長達超過兩年多時間,已補購無數次了。
由3毫克起嘗試服用,有時候有效有時候沒有,改用5毫克後睡意比之前明顯,但仍然記得睡前服用後不要用藍光裝置,不然就浪費了!還有就是雖然它能幫助入睡,但並非保障熟睡,原本睡眠質量不佳的人還是會中途醒來
五毫克真的很強!!如果當天想要好好的休息睡飽一點就可以吃一顆,但真的可以睡得很熟!當天如果要早起,不想睡太久我就會吃半顆,很棒的東西!而且價格非常優惠!CP值也超級高啦🔥🔥🔥會一直回購的。
這幾年,每晚睡到兩點就會醒,之後一路睡得不好,很想安穩睡到早上,服用退黑激素,相對安眠藥安全,之前服用3mg,覺得不見效,現在嘗試5mg
這次買的是5mg.夜晚10點半吃了一粒,一覺睡到第二天早上八點多,中途也沒醒,下次試試3mg,送給朋友10粒,好用在回購!好評!快遞公司很給力,👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
原料—回到產品的最源頭 每個「營養保健品」,都要回到產品的最源頭,也就是從「原料」來看。我一直深信:有好的「原料」,才能做出好的「產品」,這是再正確無誤的道理了。若「原料」本身的品質就不好,即使產品有再精美的包裝和行銷,也不能發揮好的保健功效
本人長其冇覺好瞓,因為有小朋友,食左呢隻退黑丸,開始服用時瞓覺都差不多,食左一星期後開始夜晚好瞓左,到現在一個月真係瞓得好左!
老公失眠已有一段時間,一係瞓唔著一係半夜會醒,食左個幾星期,大部分時間都瞓得著,半夜只係醒過兩三次,會再回購
褪黑荷爾蒙是生物鐘的主要調節者,參與控制人體的睡眠-清醒週期。當天黑時,褪黑荷爾蒙分泌增加,促使人感到疲倦,有助於入睡。褪黑荷爾蒙的增加與改善睡眠質量密切相關。它有助於調節睡眠模式,縮短入睡時間,減少夜間醒來次數,提升整體睡眠體驗。