女兒經期後都會頭暈,找了許多品牌,選擇了21世紀,因為有吃這品牌的益生菌,對它的品質有信心。劑量27毫克不會過多,價格是便宜的,錠劑好吞服,吃了有改善。
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本身長期缺題鐵,時常晚上感到下肢癢到受不了,上網查發現是缺鐵,開始補充之後有明顯改善,如果有人有類似症狀推薦可以試試看,真的很有效
亞洲婦女病,全家女性都有缺鐵性貧血,又不喜食豬肝這類補血食物,鐵劑真的會是很好的選擇。 易食用,飯後一日一粒輕輕鬆鬆就解決困擾,起碼去捐血沒再被驗退過了😂
聽說鈣搭配鐵一起吃會讓吸收更好,這品牌價格好劑量足,打算試試看,目前沒有不舒服。如果評價對你有幫助,請大方給我一個讚,謝謝!
21世紀的保健品都很經濟實惠,本身缺鐵,需要補充鐵質,這款價格實惠,劑量不錯,好吞嚥,一天一到兩顆,不要跟鈣一起吃,hb一定會恢復正常值
鐵質是製造血紅素的主要元素。 血紅素存於紅血球內,負責運送氧氣至身體各個部位。 鐵質亦在人體能量供應過程中扮演重要角色。 缺乏鐵質可導致貧血、臉色蒼白、頭暈、心悸、疲倦乏力、工作能力和運動耐力大為降低、免疫力下降和難以集中精神等。
鐵,有助於提高生物利用度。螯合作用有助於身體特佳吸收鐵,並對消化系統具有良好的耐受性。鐵是一種人體必需礦物,有助於幫助紅血球正常生成。鐵是血紅素的重要組成成分,後者負責將氧氣運動到全身各個部位。
錠劑外型不大,約直徑一公分硬幣形狀。分量在衛生署建議攝取量的範圍內。吃起來沒有奇怪的味道。
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