成年人用作膳食補充劑時，每日兩 (2) 粒，用 8 盎司以上果汁或其他飲品送服。建議間餐服用，或遵醫囑。

如果您在懷孕、哺乳、服用任何醫學、或有任何醫學狀況，在服用任何膳食補充劑前請諮詢健康護理執業人員。如果發生任何不良反應，請停止使用並諮詢醫生。請存放在兒童接觸不到的地方。在室溫下儲存。如果瓶子的外部密封缺失或破損，請勿使用。

注意：用至用8盎司的水或其他液體送服本產品。服用本產品時，如不飲用足夠量液體，可能會導致窒息。如果您有吞咽困難，請勿服用本產品。如果您在服用本產品後出現胸痛、嘔吐或吞咽或呼吸困難，請立即就醫。勿於睡前服用。纖維產品可影響許多醫學的吸收。服用醫學後的2小時內請勿服用本產品。

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