Bob's Red Mill, 10 穀物熱麥片，全穀物，25 盎司（709 克）

基礎烹飪指南

灶台：清水加鹽，加熱煮沸。慢慢攪拌麥片，轉中小火，偶爾攪拌，煮 8 分鐘。關火，靜置 2 分鐘。

可微波爐加熱：將 0.25 杯麥片、0.75 杯水和少許鹽放入微波爐專用容器中。攪拌均勻。用微波爐加熱 1-2 分鐘，或者直到水完全吸收，每 30 秒停止並攪拌一次靜置 2 分鐘。
~ 製成 1 份。

慢燉鍋：將 3 杯水、1/2 茶匙鹽和 1 杯麥片放入慢燉鍋中。攪拌均勻。蓋上蓋子用文火煮 3-4 小時或大火煮 1.5 小時。攪拌並享用。
~ 製成 4 份。

開封後建議冷藏或冷凍。

存放在陰涼乾燥處。開封後建議冷藏或冷凍。

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