12 歲及以上：睡前服用 1 粒軟糖，或遵醫囑。

睡前 30-60 分鐘服用。如果連續使用超過 14 天，或您對褪黑荷爾蒙敏感，請諮詢醫生。

每次使用後蓋緊。

警告：本產品可能會導致困倦。使用褪黑荷爾蒙期間，請勿駕駛機動車輛或進行重型機械作業。請勿與酒精或其他含褪黑素的產品合用。和其他補充劑一樣，如果您是孕婦、哺乳期女性或有醫級狀況，在使用前請諮詢醫生。12 歲以下兒童不宜使用本產品。放在兒童接觸不到的地方。

請按說明服用。請勿超過推薦劑量。如果安心密封破損或丟失，請勿使用。產品顏色可能會慢慢變深。

存放在陰涼乾燥處。

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