建議用法：作為一種膳食補充劑，混合一勺到10至14液體盎司水中（根據口味偏好調整水量），並搖勻。在訓練日，運動期間服用一勺，運動後服用一勺。在非訓練日，全天服用2勺。請每日服用兩勺，以獲得較好的效果。

本產品只適用于已滿18歲的健康成年人。孕婦或哺乳期女性不可使用。在服用本品或其它膳食補充劑產品之前，請諮詢有執照的合格健康保健人員，特別是您正在服用醫學或有健康問題的情況下。手術前2周停用。要按照說明使用。如產品密封破損或缺失，請勿使用。請存放在陰涼乾燥處。請存放在兒童接觸不到的地方。此產品是按重量而不是按體積出售。粉末在運輸和處理過程中可能會出現沉澱現象，這可能會影響粉末的密度。本產品含有按重量準確計量時所示的份數。

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