用量： 將1-2滿勺產品拌入6-12盎司的脫脂牛奶或您選擇的飲料。在訓練日，每天至少服用兩份，其中一份在訓練後45分鐘內服用，另一份服用於兩餐之間。在非訓練日，每日兩餐之間至少服用一份。為取得極佳效果，請使用混拌器或通用搖搖杯。

注意： 切勿用作卡路里的唯一來源。

本產品不適合18歲以下的任何人使用。請在使用本產品前諮詢醫生。如果您有任何醫學症狀或疾病，或有其風險 ，包括但不限於糖尿病、哮喘、抑鬱症、復發性頭痛、青光眼、排尿困難、攝護腺增生、癲癇、高血壓、高膽固醇、關節發炎、心臟病、中風、懷孕或正患有任何炎性疾病，請勿服用本產品。如果您正在服用方劑藥、非方劑藥或補充劑，請在使用本產品前諮詢醫生。兒童、病人、孕婦或哺乳婦女請勿使用。如果出現頭暈、失眠、顫抖、神經過敏、激動、頭痛、心悸或任何副作用，立即停止使用並諮詢醫生。在手術前兩周停止使用。本產品可能被一些運動協會禁用。運動員在使用前應諮詢相關制裁機構。加利福尼亞居民：第65號提案警告：本產品含有加利福尼亞州已知會導致天生缺陷或其它生殖傷害的物質。做出良好的判斷，勿讓兒童接觸。請將本產品存放在陰涼、乾燥之處，遠離熱源、濕氣和陽光。切勿超過建議劑量。

iHerb一直努力確保其商品圖像和信息的準確性，但制造商對包裝和/或配料的一些變更，我們網站也需要時間來更新。所以您在購買某款商品的時候， 可能有時候正遇到信息在更新等待隊列中。雖然產品可能會偶爾發貨替代包裝，但正品品質和新鮮度始終有保證。我們建議您在使用產品前閱讀所有的產品標簽、警告和說明，而不是僅依賴iHerb網站提供的信息。本網站銷售的商品或相關陳述，未經美國食品與藥品管理局認證，不具有預防疾病或治療功能，不能代替藥物，不被用於診斷、治療、治愈、支持或緩解任何疾病。本網站銷售的商品從生產到規格均為美國標準，可能與買家所在地標準不同，購買前請務必知悉。