每日三次，每次1片，餐間服用，極好用果汁送服。若要促進舒適的睡眠，可在睡前服用3片。

注意: 如果您懷孕、可能懷孕、哺乳或正在服用SSRI或MAOI等醫學，使用本產品之前請諮詢您的健康保​​健專業人員。

請存放在陰涼、乾燥的地方。

如果安心密封破損或缺失，請勿使用。請存放在兒童接觸不到的地方。

iHerb一直努力確保其商品圖像和信息的準確性，但制造商對包裝和/或配料的一些變更，我們網站也需要時間來更新。所以您在購買某款商品的時候， 可能有時候正遇到信息在更新等待隊列中。雖然產品可能會偶爾發貨替代包裝，但正品品質和新鮮度始終有保證。我們建議您在使用產品前閱讀所有的產品標簽、警告和說明，而不是僅依賴iHerb網站提供的信息。本網站銷售的商品或相關陳述，未經美國食品與藥品管理局認證，不具有預防疾病或治療功能，不能代替藥物，不被用於診斷、治療、治愈、支持或緩解任何疾病。本網站銷售的商品從生產到規格均為美國標準，可能與買家所在地標準不同，購買前請務必知悉。