成年人膳食補充劑，每次服用 1 粒軟凝膠，每日一至兩次，隨餐服用為宜，或在醫生指導下服用。

孕婦，哺乳期女性，正在服用任何方劑者，計畫任何科學或外科手術者或患有任何疾病者，使用膳食補充劑前請諮詢醫生。如果發生任何不良反應，請停止使用並就醫。放在兒童接觸不到的地方。室溫儲存。如果外瓶密封缺失或損壞，請勿使用。

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