作為成人的膳食補充劑，每天服用三（3）片，極好隨餐服用或根據保健醫生的指導。

如果您懷孕、哺乳、服用任何醫學，包括血液稀釋劑，或有健康問題，請在服用任何膳食補充劑之前諮詢保健醫生。如果出現任何不良反應，請停止使用並諮詢您的保健醫生。存放在兒童接觸不到的地方。室溫存放。如果瓶子的外部密封缺失或破損，請勿使用。

療效可能因人而異。

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