每次兩粒，睡前一小時與食同服。不要超過建議的用量。不建議兒童使用。

與任何補充劑一樣，如果您存在長期健康問題，需要長期服藥或計畫接受手術，使用前應諮詢醫生。服用本產品後，請勿駕駛機動車輛或進行機械作業。如果出現不良反應，請立即停用並諮詢醫生。補充劑不能代替方劑修復。隨餐並隨一整杯水服用，可以減少胃部不適。孕婦/哺乳期/備孕期女性，請勿使用。放在兒童接觸不到的地方。仔細閱讀成分，如果已知對任何成分敏感，請避免使用。

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