將 1 勺（26 克）本品加到 180 毫升（或 1 杯）水中，在搖搖杯中混合。每次 1 勺，每日 1-3 次，隨食物服用，或遵照醫生指示。

與任何補充劑一樣，孕婦/哺乳/備孕期女性，或正在服用方劑，存在健康問題，或計畫接受外科手術，請在使用前諮詢醫生。放在兒童接觸不到的地方。

密封保護。如果密封破損或丟失，請勿使用。為了保持新鮮，請儲存在陰涼乾燥的地方。

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