在至少 10 盎司液體中加入一勺。輕鬆混入水、果汁、穀類食品、優酪乳、冰沙或您特喜歡的食譜中，增加纖維含量。

建議使用方法：

每日 1 份。

• 沙冰
• 優酪乳/穀物
• 飲品
• 烹飪

注意：大量形成的纖維可能會影響一些藥品的吸收或作用。如果服用口服藥品，建議至少在服藥前 2 小時或服藥後 2 小時服用本品。

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