成年人每隔一日 1 粒軟凝膠，隨餐服用，或遵照醫生指示。

食用超過 2000 國際單位/天維生素 D 的個體應定期獲得血清 25-羥基維生素 D 測量。如果您患有某種疾病（尤其是腎內晶石或者腎功能障礙，甲狀旁腺功能亢進，血鈣過多，淋巴惡性細胞，結節病等），處於懷孕，哺乳，備孕期間，小於 18 歲或正在服用方劑，使用本品前，請諮詢專業醫師意見。

存放在陰涼乾燥處。

放在兒童接觸不到的地方。

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