推薦用法：鍛煉前後立即使用

將微微凸起的 2 勺（相當於約 30 克）與 6-12 液量盎司冷水或您選擇的液體（一起乳製品、椰奶、杏仁奶、米漿、豆漿等）混合。可添加適量香料或少量甜味劑。為獲得更好的效果，請使用攪拌器型瓶、振動杯或電動攪拌器。必要時可用勺子攪拌均勻。

含牛奶。

雙重安全密封，外部收縮包裝膜和內瓶新鮮密封。如果密封破損或丟失，請勿使用。建議存放在20°C至25°C（68°F至77°F）的受控室溫下。不適當的儲存條件，如暴露在陽光直射、高溫和高濕度下，會隨著時間的推移導致產品效用減退。

放在兒童接觸不到的地方。

該產品按重量包裝，而不是按體積包裝，內容物的沉澱隨時間發生且無法避免。

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