加入一平勺（32 克♦至 8 盎司水、牛奶、果汁，或與優酪乳和水果混合。為獲得更好效果，請將液體加至攪拌器型瓶、搖杯或電動攪拌器，然後攪拌。

♦平均 1 平勺含 32 克蛋白質。因個人舀取手法不同，可能略少於或略多於 32 克。

注意：僅將本產品用作食品補充劑。請勿用於輕體。

密封保護。儲存溫度為 20-25°C。不適當的儲存條件，如暴露在陽光直射、高溫和高濕度下，會隨著時間的推移導致產品效用減退。

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