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在運動前/訓練中/訓練後，取 1 勺兌入 8 盎司水。

在運動前、訓練中或訓練後，取一（1）份（1 勺）兌入 8 盎司的冰水中，或遵照醫生指示服用。在非訓練日，早起首件事就是空腹吃一（1）份（1 勺），或遵照醫生指示服用。

不適合 18 歲以下少年兒童使用。請勿超過推薦劑量。胍丁胺的每日推薦攝入量不應超過 1,000 毫克/天。在使用本產品之前，請諮詢醫生，特別是如果您正在服用方劑、有身體健康問題或正在懷孕/哺乳/備孕期。手術前兩周停止使用。請將本產品和所有補充劑放在兒童接觸不到的地方。

存放在陰涼乾燥處。

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