作為膳食補充劑，睡前空腹服用 3 粒膠囊，用 8-12 盎司水送服。使用 7-10 天，或直至達到理想清潔效果。每次用量可根據個人需要酌情調整。為了實現理想效果，每次用量可增至 2 粒。如有需要，保持使用效果階段應減少每份用量。

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