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泡腳排毒的益處 + 自製泡腳水配方

人體每天都會接觸到許多不同的毒素。 泡腳排毒是幫助整個身體擺脫這些化學物並提供額外輔助舒緩的好方法。

人們現在已經無法避免接觸世上的有毒物質。 無論是水和空氣污染,還是食物中的化學物質,人類每天都在不斷受到毒素和其他有害物質的狂轟濫炸。

身體通過肝臟、腎臟和皮膚能進行一些自然排毒。 這提供了應對這些化學物質的常規方法。 然而,這些器官在今天的環境中可能會顯得不夠給力。

許多替代療法保健人士建議用排毒療法來對抗慢性健康狀況並改善整體健康狀況。 這些療法通常會包括泡腳,該療法旨在幫助身體排毒。

自製排毒泡腳鹽土

成分:

說明:

  1. 將溫水倒入可以放入雙腳的非金屬盆中。
  2. 添加死海鹽、瀉鹽、蘋果醋、膨潤土和精油。
  3. 泡腳並放鬆20至30分鐘。

更多的排毒點子

其他足部排毒方法包括足膜、磨砂膏、按摩和足墊

在輕鬆泡腳後,有人可能會想用浮石、自製磨砂膏或預製磨砂膏磨砂膏來好好做一次足部磨砂治療,從而解決老繭和死皮。有人也會喜歡在結束時用下保濕劑。

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