經常買嚟溝果汁飲,尤其遇上有折扣優惠,真係好抵買。BB唔鍾意食生果,大多數係食澱粉質,阿女唯有成日食奇亞籽,再去餵母乳。多食奇亞籽,不但對腸道健康好有幫助,BB皮膚都靚D。當中含有豐富鈣質同埋蛋白質,纖維亦都好豐富,重好催乳👍🏻
奇亞籽很有好處,是超級食物,這個品牌原料天然,質量很好,分量也很多。 包裝有拉鍊保鮮不用換盒。 沒有味道,只要浸泡飲食時加到食物飲品一起吃就可,方便進食增加服用量頻率,但每天吃 20g 就夠,不要吃太多唷。
貨收後非常完整冇問題,這款有機奇亞籽,之前見YouTube裏有好多人推介這牌子,所以買嚟試吓,學人加入飲品度做代餐,份量足非常飽肚,會再回購。
份量好多,可以食好耐。我會用兩茶匙加入granola和奶 ,放雪櫃隔一晚,第二朝就有健康好味早餐🥣 (維生素、蛋白質、膳食纖維、omega3),重要有飽肚感,可以控制飲食減下肥。但不宜一次食太多,會影響消化。
想簡單補充纖維,食多點奇亞籽令腸道更健康。每日加入飲品浸泡成一大杯,很方便又易入口,份量足,性價比高,會再回購。
買入價hkd37,如果放入純液體食用就不用提前泡,做隔夜燕麥就要先用食水泡15分鐘,每次一湯匙的分量就夠,不要吃太多!我不明白,奇亞籽有omega 3,有蛋白質還有膳食纖維,我為什麼現在才嘗試!!要知道omega3 只有魚類才有,而我不吃魚,可是omega 3對人體有很多好處,像我就是為了減脂,需要攝取好的脂肪,加上最近便秘,所以買了一包來試,回來才發現好處多多!這個奇亞籽我習慣會咬,所以也會讓自己多咀嚼,進食時間變長了,人就容易飽!
質量很好,沒有雜質,奇亞籽是沒有味道的,用一茶匙泡水,等待發漲後飲,幫助排便順暢,包裝也很好,拉鍊密封。 奇亞籽是超級食物,網上資料說可降低血糖血壓,促進腸胃蠕動,增加飽腹感,促進消化,促進骨骼健康,但奇亞籽的鉀含量高,腎臟功能有問題的人士要避免食用。約2湯匙奇亞籽提供137千卡和1克可消化的碳水化合物。每天兩次吃大概20克(1.5湯匙)的奇亞籽已足夠,吃太多會便秘,另有消化問題的人,更應小心食用。患低血壓、低血糖及對奇亞籽過敏的人也需慎吃。
這一款產品的質量很好,包裝不錯,非常適合用來製作甜品,用上少許分量,加上椰奶,味道很不多。吃奇亞籽有很多好處,除了在飲食中帶來纖維,而且它成分中包含omega 3,可以每天食用,這也是我的食用頻率。
買過其他牌子超多沙石,而且同奇亞籽顏色大小差不多,咬到牙痛,或者要金晴火眼去揀 見呢隻好多好評,試一試加一湯匙整隔夜燕麥,完全冇沙石,好開心
已第二次回購。坊間買這產品大多要 $50左右,iherb 推廣後只是 $40,價格優惠。包裝可以,沒有味道,我每天早上都會加2茶匙入咖啡內進食,食後胃部沒有不適。我本身血糖較低,容易肚餓後有手震腳軟情況,但吃了這個加入咖啡後,早餐份量跟平常一樣,而4小時後也沒有手震腳軟情況,應該是可以保持血糖穩定;而且吃了後,每天如廁暢通,十分滿意。